Plaats een Review
Een eenvoudige introductiecursus over Eetgedrag om af te slanken. Ieder heeft zijn unieke eetgedrag. De één gaat geen dag de deur uit zonder te ontbijten, terwijl de ander al misselijk wordt bij de gedachte. Eten is zoiets persoonlijks, dat het veranderen van het bijbehorende gedrag erg lastig kan zijn.
Wat bepaalt dat we gaan drinken of eten?
Dat antwoord lijkt eenvoudig. Zijn het immers niet de honger en de dorst die bepalen of we willen eten of drinken en is het niet het verzadigingsgevoel dat de rem is om weer te stoppen? Honger en dorst zijn inderdaad ‘lichaamssensaties’ die ons aanzetten om te gaan eten en drinken.
Zien eten doet eten
Zien van voedsel als prikkel om te eten. Zo zullen er veel mensen zijn die bij het ZIEN van eten, zelf ook willen eten. De drijfveer om te willen eten is dus het zien van eten.
En het wordt er niet gemakkelijker op gemaakt…
Voor de zien-eten-doet-eten-eters betekent de zichtbare overvloed in aanbod dan ook dat ze te veel eten en door dit gestoorde eetgedrag komen ze iedere keer weer aan. Helaas gaat het dan ook vaak om voedsel met veel suiker!
Het zal duidelijk zijn dat deze groep allereerst baat heeft bij het veranderen van dit eetgedrag.
- EAN Barcode : 7426845046103
| Dit product is niet meer leverbaar. |
Een eenvoudige introductiecursus over Eetgedrag om af te slanken. Ieder heeft zijn unieke eetgedrag. De één gaat geen dag de deur uit zonder te ontbijten, terwijl de ander al misselijk wordt bij de gedachte. Eten is zoiets persoonlijks, dat het veranderen van het bijbehorende gedrag erg lastig kan zijn.
Wat bepaalt dat we gaan drinken of eten?
Dat antwoord lijkt eenvoudig. Zijn het immers niet de honger en de dorst die bepalen of we willen eten of drinken en is het niet het verzadigingsgevoel dat de rem is om weer te stoppen? Honger en dorst zijn inderdaad ‘lichaamssensaties’ die ons aanzetten om te gaan eten en drinken.
Zien eten doet eten
Zien van voedsel als prikkel om te eten. Zo zullen er veel mensen zijn die bij het ZIEN van eten, zelf ook willen eten. De drijfveer om te willen eten is dus het zien van eten.
En het wordt er niet gemakkelijker op gemaakt…
Voor de zien-eten-doet-eten-eters betekent de zichtbare overvloed in aanbod dan ook dat ze te veel eten en door dit gestoorde eetgedrag komen ze iedere keer weer aan. Helaas gaat het dan ook vaak om voedsel met veel suiker!
Het zal duidelijk zijn dat deze groep allereerst baat heeft bij het veranderen van dit eetgedrag.
Wat bepaalt dat we gaan drinken of eten?
Dat antwoord lijkt eenvoudig. Zijn het immers niet de honger en de dorst die bepalen of we willen eten of drinken en is het niet het verzadigingsgevoel dat de rem is om weer te stoppen? Honger en dorst zijn inderdaad ‘lichaamssensaties’ die ons aanzetten om te gaan eten en drinken.
Zien eten doet eten
Zien van voedsel als prikkel om te eten. Zo zullen er veel mensen zijn die bij het ZIEN van eten, zelf ook willen eten. De drijfveer om te willen eten is dus het zien van eten.
En het wordt er niet gemakkelijker op gemaakt…
Voor de zien-eten-doet-eten-eters betekent de zichtbare overvloed in aanbod dan ook dat ze te veel eten en door dit gestoorde eetgedrag komen ze iedere keer weer aan. Helaas gaat het dan ook vaak om voedsel met veel suiker!
Het zal duidelijk zijn dat deze groep allereerst baat heeft bij het veranderen van dit eetgedrag.
| Merk | ZK-Academie |
| Inhoud | Eetgedrag om af te slanken |
| Introductie jaar | 2018 |
| Leeftijd | |
| EAN | 7426845046103 |
| Sku | 899596 |
-breuken-decimale-komma-7426845043003.jpg "Rekenen op het werk (2) breuken decimale komma")
-Schrijfhulp-naslagwerk-7426845043126.jpg "Taal op het werk (3) Schrijfhulp naslagwerk")
