Deltas geniet van elk moment
Mindfulness-oefeningen om vreugde te vinden in de eenvoudige dingen. Je hoeft niet te wachten op de perfecte job, je droomauto of droomvakantie om vreugde te ervaren. Je kunt een diep gevoel van blijdschap vinden op elk moment, zelfs wanneer je bezig bent met iets heel alledaags zoals een kop koffie maken of je handen wassen. Met de eenvoudige, creatieve oefeningen in dit boek is het gemakkelijk om vreugde te vinden in je dagelijkse routine thuis of op het werk, in gezelschap van anderen of in je eentje. Ga ermee aan de slag en ervaar hoe er meer ruimte ontstaat voor dankbaarheid en een diepe waardering van het hier en nu.
Specificaties:
Auteur: Tzivia Gover
Uitgever: Deltas
Taal: Nederlands
Bindwijze: paperback
Verschijningsdatum: onbekend
Druk: 1e druk
Aantal bladzijden: 176
Gewicht: 308 gram
Afmetingen: 17,8 x 15,2 x 1,5 cm (L x B x H)
Merk |
Deltas |
Inhoud |
Geniet Van Elk Moment - Tzivia Gover |
Introductie jaar |
2019 |
Leeftijd |
|
EAN |
9789044746846 |
Sku |
1545963 |