Dit werkboek is speciaal ontworpen voor tieners met ADHD, met praktische en haalbare oefeningen gebaseerd op cognitieve gedragstherapie. Het helpt bij het beheersen van sterke emoties, het herkennen van triggers en het verbeteren van de focus, zodat jongeren meer controle krijgen over hun reacties en gedrag. De inhoud is afgestemd op de specifieke uitdagingen van een ADHD-brein, met eenvoudige, gestructureerde oefeningen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het doel is niet perfectie, maar het stap voor stap opbouwen van zelfbeheersing en zelfvertrouwen, door te werken met de unieke denkstijl van ADHD in plaats van ertegen. Met 52 realistische oefeningen biedt dit boek concrete tools om frustratie, stress en overweldiging aan te pakken en de concentratie te verhogen. Een waardevolle gids om emoties te managen, impulsiviteit te verminderen en zelfvertrouwen op te bouwen, speciaal voor tieners die hun zelfregulatie willen verbeteren.
Kleurboek Herfst - Tekenen Boek - Creatieve Expressie - Enkelzijdig Bedrukt - 40 Vellen - MeerkleurigMerkloos / Sans marque€ 66,21
Kleurboek: 100 Patriottische Honden Pixel Art Nummer Kleuren voor OntspanningMerkloos / Sans marque€ 50,81
Peuter Tekenboeken - Knutselboeken Kleuters - Leren Tekenen - Cartoon Illustraties - 185 x 26 cm - Lifestyle EtenMerkloos / Sans marque€ 43,20
Mode Malboek - Tekenen en Kleuren - Creatieve Ontwikkeling - Fantasie Ontwerpen - 106 Pagina's - Meerdere KleurenMerkloos / Sans marque€ 47,93
Waterverf Kleurboek voor Kinderen - Dubbelzijdige Waterdoodle Set, Educatief Speelgoed voor Creatieve Ontwikkeling, Perfect als Paascadeau voor 3 tot 5 JaarMerkloos / Sans marque€ 48,98
Aquarel Werkboek - Schilderhandleiding Creatieve Kunst - Feestelijke Creatie - Stap-voor-stap Technieken - 22x17 cm - KerstkleurenMerkloos / Sans marque€ 55,37
Spannend Fantasieroman Deel Twee Over Ontdekking en Nieuwgave KrachtenMerkloos / Sans marque€ 56,60
Eenvoudig Boerderij Kleurboek voor Kinderen Vanaf 3 Jaar: Dieren en ScènesMerkloos / Sans marque€ 36,95
Tekenen Boek - Schetsboek Kinderen - Creatief Bezig - Speciaal Ontworpen - 30 Pagina's - Niet GespecificeerdMerkloos / Sans marque€ 62,66
Aquarel kleurboeken - Werkboeken Schilderen - Creatieve Ontwikkeling - Gestructureerde Leeraanpak - 6 stuks - Niet gespecificeerdMerkloos / Sans marque€ 64,70
Kleurboek Zeeleven - Onderwater Wereld - Ontspanning Creativiteit - 51 Unieke Pagina's - 21.59 x 21.59 cm - Meerdere KleurenMerkloos / Sans marque€ 48,36