Voel je je overweldigd door intense emoties of juist leeg? Dit werkboek helpt je om de complexiteit van menselijke gevoelens te begrijpen en te benoemen. Leer om fijne nuances in je emoties te herkennen, zodat je niet langer blijft steken in algemene termen als 'blij', 'verdrietig' of 'boos'. Ontdek een rijkere emotionele woordenschat en krijg grip op je innerlijke wereld. Dit gestructureerde, wetenschappelijk onderbouwde programma biedt praktische oefeningen om je zenuwstelsel te helen en je emotionele begrip te vergroten. Verken je lichaamssignalen, ontdek de fysieke locaties van je emoties en leer je triggers te ontleden. Met tools als een uitgebreide stemmingsmeter en specifieke protocollen voor momenten van overprikkeling, krijg je concrete handvatten om beter om te gaan met uitdagingen. Speciaal ontworpen met neurodivergente breinen in gedachten, biedt dit werkboek een unieke aanpak voor iedereen die moe is van het gevoel van alles op vol volume, of juist niets. Begin vandaag nog met het mappen van je emotionele landschap en ervaar meer balans en zelfinzicht.
Euro-hek met betonnen sokkel, draadhek tuin, grijs 10 x 1,5 mMerkloos / Sans marque€ 422,37
Creatieve Schrijfboek - Werkboek Verhalen - Kinderen Leren Schrijven - Boerderijdieren Thema - 28 pagina's - GeïllustreerdMerkloos / Sans marque€ 54,13
INKARA – Cozy Summer Animals: Cute Animal Ink Tracing & Reverse Coloring Book for Adults – Relaxing Forest Scenes, Fishing, Pool Days and Beach Vibes for Stress ReliefMerkloos / Sans marque€ 50,47
Foto Boek - Natuurbilder - Ontspanning - Kleurrijke Illustraties - 6 x 9 Inch - MeerkleurigMerkloos / Sans marque€ 44,88
Kleurboek 50 Tinnen Werelden Vol Kleine Dieren en Betoverende Scènes - Nummergids en Vrije KleuringMerkloos / Sans marque€ 47,95
Kleurboek Volwassenen - Ontspannend Tekenen - Creatieve Ontspanning - Gedurfde Illustraties - 52 Vellen - Niet gespecificeerdMerkloos / Sans marque€ 66,21
Kleurboek Waterverf - Schilderboek Kinderen - Creatief Bezig Zijn - Dik Papier - 19 x 8 cm - MeisjesMerkloos / Sans marque€ 34,11
Kras Kladblok - Regenboog Notitieboek - Kinderen Knutselen - Magische Kleuren Onthullen - Niet gespecificeerd - Zwart met regenboogMerkloos / Sans marque€ 57,69
Kleurboek Volwassenen - Tekenen Ontspanning - Creatief Bezig - Vlekbestendige Bescherming - 20 x 20 cm - Meerdere KleurenMerkloos / Sans marque€ 47,50
Kleurboek voor volwassenen - Schilderboek creatief - Ontspannen en stress verlichten - 20 unieke ontwerpen - A4 formaat - Niet gespecificeerdMerkloos / Sans marque€ 54,17
Unicorn Kleurboek - Creatieve Activiteit - Kinderen 4-8 Jaar - 50 Unieke Platen - 8.5 x 11 InchMerkloos / Sans marque€ 39,51
Aquarel Krabbelboeken - Waterkrabbelboeken Tekenspeelgoed - Creatief Krabbelen - Herbruikbaar met Water - 19.8 x 15.3 x 1.5 cmMerkloos / Sans marque€ 43,85