Pilates Ped-O-Pul: Exercises for better posture, healthy shoulders and balance

Merk: Merkloos / Sans marque

EAN: 2471219540041

Prijzen vergelijken (1 winkels)

Productomschrijving

The Pilates Ped-O-Pul: Exercises for Better Posture, Healthy Shoulders, and Balance reveals the secrets of one of Pilates’ most underutilized tools. This comprehensive guide by master teacher Kathy Corey and renowned Pilates expert Reiner Grootenhuis explores how the Ped-O-Pul can enhance posture, improve balance, and support healthier movement patterns.Many studios own a Ped-O-Pul but rarely use it effectively. This book offers clear instructions, expert insights, and innovative exercises to maximize its benefits, transforming the Ped-O-Pul into an essential tool. From improving posture, identifying imbalances, refining movement patterns, promoting shoulder mobility and core activation to enhancing balance and coordination, the Ped-O-Pul serves as both a diagnostic tool and a solution for clients of all ages and abilities. Reiner Grootenhuis’s manuals are celebrated for their clarity and depth. Readers praise their "detailed explanations, clear photos, and practical modifications," making them indispensable resources for instructors and enthusiasts alike. Whether refining your teaching or deepening your practice, this book helps you rediscover the power of standing tall. Meer lezen Snelle levering vanuit Nederland.

Gerelateerde producten

• Hearda Rolschaatsen voor meisjes en jongens, 2-in-1 rolschaatsen, multifunctionele skates, outdoor sportschoenen met 4 - ShopVlotMerkloos / Sans marque€ 102,95
• 1st Hockeyschaatsspanner, Opvouwbare Schoenveterspanner Antislip Roestvrijstalen Schaatsenveterspanner Draagbare Schoenveterspanner voor het Veteren van Schaatsen(Zwart)Merkloos / Sans marque€ 36,23
• container met deksel: 3 stuks robuuste gastronormcontainers roestvrij staal, praktische warmhoudcontainers voor eten, roestvrij staal, paneerschalen voor horeca, keuken, buffetMerkloos / Sans marque€ 55,56
• Rolschaatsen voor Meisjes - Klassieke Skates voor Kinderen en JeugdMerkloos / Sans marque€ 307,95
• 3-in-1 Kinder rolschaatsen roze LED maat 30-33 met hartjes€ 110,49
• Verstelbare Rolschoenen - Quad Skates - Buiten recreatie - Dubbele rij 4 wielen - Verstelbaar - RoodMerkloos / Sans marque€ 86,20
• Rolschaats sneakers - Kinder schoenen - Actieve sport - Afneembare wielenMerkloos / Sans marque€ 112,11
• Equivera Rolschaatsen Meisjes - Skeelers Meisjes - Rolschaatsen Kinderen - Cadeautip voor uw kind!Equivera€ 128,95
• Verstelbare Kinder Skates & Schaatsen 2-in-1 Paars Maat 34-37€ 64,90
• RAVEN Profession 4-in-1 Skates Wit/Mint Maat 31-35Raven€ 90,53
• Apollo Rolschaatsen kinderen Classic Roller RetroApollo€ 60,49
• RAVEN Serena Mint/Pink Wrotki Regulowane Rozmiar 31-34Raven€ 140,24